前些日子下班回基隆到戶外用品店看登山用品，隨手拿了擺在店門口的朝陽隊這季行程表，看到羊頭山單攻行程有點心動，便打手機與領隊連絡；因是百岳行程，要辦理入園入山證，所以早已報名額滿。抱著一絲希望，請求領隊讓我後補，終於在7月18日接到領隊電話，告知有人退出，但問題是我還沒申請入園入山證，當天回家馬上上網申請，３、４天的審核等待終於確定申請下來。
星期五晚上集合時領隊問我怎會知道這行程？ 認識「朝陽隊」嗎？
據實告知是在登山用品店看到的行程表，
雖然自己是基隆人，卻是參加台北的登山隊一段時間後才知道基隆有個「朝陽隊」，山友個個健腳…
兩年前與長宏自組隊登山時有幸與朝陽隊的兩位隊友同行過，開始認識朝陽隊，前輩的沈穩謙遜、敬山愛山的態度，非常值得我學習。此行有幸參加朝陽隊的羊頭山單攻活動，內心期待又擔憂，不知自己腳程能否跟得上！
0600 於登山口團照後起登，山友19名。
羊頭山 登山口在台8線133.1K明隧道上方
從登山口開始就是陡上~ 一路陡上~~~
每0.1K都有里程牌
拉繩，抓樹幹，一路陡上啊！
朝陽嚮導之一
好像大家都叫他阿三哥，一路照應後段班的我們。
偶有山腰緩坡徑，林相優美。
繼續陡上中～
休息一下，喝水補充能量。
與領隊余大哥（左二）及美麗山友合照
過2.1K營地
巨木區
原始林相，巨木參天。
高山潮濕，松蘿舖掛松林，好似披上一層薄衣。
3K，還有1.1K，加油～
以為過了3.1後的最後1K就平緩好走，但只是由陡上轉為上上下下的山頭…
過3.4K不久前段班山友呼叫領隊，說已在山頂休息太久會冷，要先行下山了。
拉繩陡上
感覺有點飄雨，加緊趕路…
出了森林，山嵐雲霧，視野不佳。
1032
與要下山的山友相遇了！
先攻頂的山友已在三角點休息約1小時，因雲霧漸升會冷，且擔心午後雷陣雨，先行下山了。
又一陡上拉繩處，再次與下山的山友交會。
與前段班的山友交會，看大家個個精神十足的下山，
而自己還在氣喘噓噓的數里程碑，奈差呷這！
朝陽隊會長
朝陽嚮導之一，已登頂，但還留在山頂等我們。
羊頭山到了，但山頂一片蒼茫…
1052 羊頭山登頂，走了約５小時
羊頭山 3035M 三等三角點 NO.6354 百岳老么
山形險峻，西面與鋸山連稜，東面則地形險惡，崩崖處處，時有落石，因由畢祿山東行越鋸山望之山勢形如羊頭而得名。
中橫公路從他的山腰通過，蜿蜒下天祥，名列台灣高山八十四峰之一。
羊頭山雖是百岳老么，有＂中橫四辣＂的小辣之稱，攀登其上也確是夠嗆辣的！
我的第30座百岳
羊頭山 雖是百岳老么，卻是一座有歷史背景的山頭！
(1972)民國61年12月5日，這天幾位岳界老前輩於羊頭山山頂創立「百岳俱樂部」，點燃了台灣登山風氣。
與朝陽隊友合照
11:10 山頂罩著雲霧，視野不佳，看不到四週山景
拍照後補充行動糧，不敢休息太久，怕與前段班差距太遠，匆匆下山～
最後1K的上上下下，回程時也要幾上幾下，挺累人的！
下山途中遇到好幾隊才要上山的，其中還有一組2人要「畢羊縱走」的。
回程3K一路下坡也不輕鬆，收起相機專心陡~陡~陡~下~~~
但也是累了，感覺沒體力拍照！！
1500 回到登山口，來回含休息共走了9小時。
前段班的山友早在12點半就回登山口了，比我們早到2.5小時。
羊頭山行程照片
此行羊頭山攀登，一開始我就沒有調好氣息步伐，走的哩哩拉拉～
究其原因＂睡眠不足＂！
星期五5點半下班從台北趕回基隆
先回家沖澡再趕晚上8點集合，這中間也只有隨便吃些麵食當晚餐。
集合後由基隆出發到天祥大約1點多
(中間有在羅東夜市休息)
預計4點半出發到慈恩登山口~
半夜1點~4點...當然沒有睡好！
單攻行程本來就是趕早抵登山口出發的，
沒睡好，沒吃好，…當然體能不好！
好累的羊頭山單攻！
真佩服朝陽隊的前輩，怎麼一樣的行程，他們走的輕鬆，我卻...~!#$%@!!!
下次...不敢跟單攻的行程了啦!!!!!!!!!!
此行羊頭山攀登，一開始我就沒有調好氣息步伐，走的哩哩拉拉～
究其原因＂睡眠不足＂！
星期五5點半下班從台北趕回基隆
先回家沖澡再趕晚上8點集合，這中間也只有隨便吃些麵食當晚餐。
集合後由基隆出發到天祥大約1點多
(中間有在羅東夜市休息)
預計4點半出發到慈恩登山口~
半夜1點~4點...當然沒有睡好！
單攻行程本來就是趕早抵登山口出發的，
沒睡好，沒吃好，…當然體能不好！
好累的羊頭山單攻！
真佩服朝陽隊的前輩，怎麼一樣的行程，他們走的輕鬆，我卻...~!#$%@!!!
下次...不敢跟單攻的行程了啦!!!!!!!!!!