《藍天隊》 9月24日星期六，上午8時在台2丙約25.6k貢寮大橋頭貢寮活動中心門口集合，再開車到內寮蕭家莊起登，走大溪古道~桃源谷，預做10月帶隊行程事前踏查除草。
「桃源谷步道」位於新北市貢寮區與宜蘭縣頭城鎮交界處。
桃源谷舊時稱為「大牛埔」，原為牧牛之草原，現今仍有少數牛隻放牧於草原上，是頗受遊客喜愛的健行路線之一，共有四條路線可以選擇：
一、內寮線步道：由貢寮區經吉林產業道路上山，再從蕭家莊旁登山口出發。
二、草嶺線步道：自草嶺古道啞口出發。
三、石觀音線步道：登山口在宜蘭大里、大溪之間。
四、大溪線步道：由宜蘭頭城大溪出發。
桃源谷面積十餘公頃，屬斜坡型大草原，站在稜線上視野奇佳，天氣好時可以看到太平洋上之龜山島。
今日由內寮蕭家莊起登，行程簡述：
早上從基隆搭火車至八堵站轉搭宜蘭線火車至貢寮站下車，出車站右轉於派出所前過地下道，再走過紅色大橋至貢寮活動中心，藍天隊在此集合，再開車往內寮蕭家莊起登。
08：25 內寮蕭家莊大樹下停車處停車整裝
08：38 往大溪、蕃薯寮山、越嶺古道、土地公登山口
09：15 鹿窟尾百年土地公廟休息，合照
09：55 蕃薯寮古道土地公、休息
11：00 桃源谷大溪線步道～蕃薯寮山頂平台休息
11：57 蕃薯寮溪邊午餐
12：53 出發
13：01 百年榕樹，連續陡上
14：05 蕭家造林水泥柱
14：58 桃源谷草原中段
16：24 內寮蕭家莊停車處
16：38 桃源谷山下茅草屋~田邊聊寮
16：50 賦歸~
貢寮的水梯田，從開墾至今約有 150年歷史外，更難得的是還保有著牛耕傳統。
百年古道竟然落此下場! 《江隊長》
土地公廟出發，過攔牛石柱，左上桃源谷不取，直行往大溪河濱公園4.1公里。
桃源谷舊越嶺古道
桃源谷舊越嶺古道
江隊長釘牌：桃源谷、內寮蕭家莊，舊越嶺古道。
休息後出發~於平台末端叉路取左側下切蕃薯寮溪，進入原始林徑。
蕃薯寮溪古道，桃源谷南小支稜山徑都在密林中迂迴行走，徑幽而林相原始~
沿蕃薯寮溪畔上溯而行～
13：30 最後溪邊處小休，接下來就要連續陡上！
13：35 出發~
造林小徑呈之字形而陡上~
桃源谷草原風光~
回程順路到桃源谷山下的茅草屋~田邊聊寮
因為無法以機械耕作，台灣很多梯田都已荒廢，但在新北貢寮的山裡，還有梯田依然保持著最傳統的農作方式。以牛力、人力與小型機器，順應節氣依時耕作，在寧靜山林默默耕耘。聽著農民的故事，實際踩進水田，才知道梯田不僅是美景，更給人向自然學習的機會。
貢寮的山區裡，梯田錯落在遠方的山坡、在公路旁，有的看似荒廢許久，有的卻依舊欣欣向榮。這裡很靜，也很美，更有一群默默延續水梯田生命的人。
坐落在內寮街、以傳統石頭厝混搭土角蓋成的田邊聊寮，是由當地10位農戶組成、和禾生產班的據點，同時作為活動教室與解說站，對外開放時，也能讓人喝上一杯公平交易咖啡與青草茶。
在田邊聊寮，遊客可透過圖文介紹與解說，認識周圍的環境生態，與當地的人文景觀。才知道這裡又取名「狸和禾」，是因為這裡常有食蟹獴出沒，像食蟹獴、果子狸、鼬獾這些小動物，在老一輩人的口中都稱之為「狸」。
狸和禾的農田以自然農法與有機耕作為主，在田邊聊寮附近有片水梯田，跟著農民的腳步，聽聞田邊故事，身邊的一草一木都是大自然的教材。甚至赤腳下田體驗農事，或插秧或搓草、踩稻頭，照著時令，感受土地的溫度。
節錄自:蘋果日報105.7.4報導
照片連結：https://photos.google.com/share/AF1QipNlba0BvWSmgNoft6EOB-u7J9pcu_qOW9vDd1QgDd6FS9mreF__ovpzvb87pMCTiA?key=SGVBdTFNeW5MZXNTSy1UY3BOT1lnd0F0N0tGRGtR
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