2013-03-16 玉山前峰

行程：3/16(六)
0500台北出發→南投水里→新中橫(台18線，108K)上東埔停車場(搭接駁車)→塔塔加鞍部(H2610m) (下車)→孟祿亭(H2838m) →前峰登山口(H2838m) →玉山前峰(H3239m) →前峰登山口→孟祿亭→塔塔加鞍部(步行下山)→上東埔停車場→東埔山莊 (宿)

(午餐自理、晚餐團餐) 全程含休息6.0小時

玉山前峰標高3239公尺，日治時期名為前山、新高前山，為台灣玉山山脈中的一座高山，也是台灣百岳名峰之一，位於玉山西峰西側，轄區歸屬為玉山國家公園管理處。
百岳排名第65座；登山口位於步道約2.7K處，由塔塔加登山口往返約5-6小時。

2013-03-10 【台中.和平】馬武佐野郡山下武陵農場(下)

14:15 告別「馬武佐野郡山」~
目前一切都很順利，而且不再陡上，想到下來的行程一路下坡，腳步也輕盈了。

景點導覽中說「馬武佐野郡山」是一冷門路線，先上網做了些功課，有94年12月和95年9月兩篇記錄，都是由武陵農場上馬武佐野郡山，原路來回下武陵農場都在3.5小時~4.5小時。
感覺這一路到武陵農場應是輕鬆行程，但這想法很快就破滅了，從馬武佐野郡山下來不到15分鐘，前嚮導鄭國棟大哥（有帶砍刀）就要在森林中找路。說這是一條冷僻路線完全沒錯，沒有路條，因少有人走，路徑已被人高的芒草淹沒，雖有GPS定位，但有誤差值；在沒有路徑方向時，最重要還是嚮導的經驗，還有山友間團隊精神。

2013-03-10 【台中.和平】馬武佐野郡山下武陵農場(上)

行程：

台北車站東三門0630出發→石碇→宜蘭→南山→馬鰣橋頭(台7甲，50.6K)→馬武佐野郡山 ( H2368m，三等三角點) →武陵農場(上車)→台北車站。

(全程含休息約 5.5小時)

馬武佐野郡山，位於台中市和平區，H2368M,有個三等三角點6320號，是由桃山喀拉葉山向東南延伸支棱上的一個山頭，過羅葉尾山後往南至馬武佐野郡山下至武陵農場，本山跟羅葉尾山相較之下更為冷門，雖然距離武陵農場很近，但乏人問津，其實此山路徑也算是明顯，展望也不錯，但是登臨者不多，實在很可惜。

2013-03-09 【新北.新店】直潭山、二龍山O形

嚮　　導：長宏

集合時地：08：00新店捷運站

交　　通：搭849公車(台北→烏來)， 民壯亭站下車

行　　程：

民壯亭站→民壯亭整裝→新烏路二段436號對面→直潭山步道指標→枕木步道→電塔→直潭山→叉路取左→叉路取左→叉路取直→長春觀(午餐，有水源)→產道→二龍山→產道→民壯亭站

直潭山座落在新北市新店區屈尺地區的新店溪附近，山頂西北方眺望花園新城社區近在咫尺，主稜為雪山北北稜，南與大桶山、羅宏諸山抗禮，西與熊空山、獅子山相望。

沉默與忍耐

 

白雲老禪師

沉默：深沉靜默。
於相，安靜不動，默然不語。
於體，語默意左，想像莫測。
於用，不事表露，建立空間。
於境，自我主張，涵蘊其意。

忍耐：抑制自持。
於相，外斂內恁，神色不自在。
於體：強迫行為，壓抑其情緒。
於用，避免對立，自己留餘地。
於境，呈現修養，智慧化紛爭。

由此可以發現，沉默不是忍耐，忍耐必先沉默。

舉凡為人處世：
沉默，可以建立想行之間的空間，察覺緣生諸法之因，究竟果受苦樂之因；
是則因緣之因，因果之因，於建立的空間中，可以深入探討事物的真相，發現理路的諦義。

如是行為修養，歷經時空的熏習；
自然，傷害的缺失愈來愈少，修養的利樂愈來愈多。
終究可以做到：不傷害他人，自己也不會受到傷害；
更能進一步，凡所有機緣際遇，可以愉快的都能盡一份心！

2013-03-03 瑞芳東和水管路O形 (探勘)

從去年底至今年潭哥走很多次瑞芳，1月份與幸福隊走「八分寮山、蛇子崙古道」時另發現今天要走的密徑並於隔日獨行再探，因不知名之舊道，潭哥暫以「東和水管路」命名，此舊道位東和路自北往南行且一路沿著水管前行，故以名之。

今組隊再探，參加人員包括：（潭哥的）同事，車隊，四季溯溪，山友…可謂好友來自四面八方！ 

尤其高興今天有四季溯溪山友同行，曾有山友形容：

在眾多登山社團中，聽到「四季溯溪」，有如聽到「蔣中正」之令人肅然起敬！

2013-02-28 【台北市.木柵、深坑】樟山寺 鵝角格山 三玄宮山 四面頭山 貓空尖,草楠出政大O型

102年2月北區服務處登山踏青活動
集合時地：0730~0740政治大學門口。
活動地點：貓空稜線縱走二格山猴山岳 (此連稜縱走有許多支線可下山)
活動行程：
政大出發—(30分)樟山寺—(25分) 銀河洞叉路—(10分)鵝角格山—(40分)三弦宮山—(30分)四面頭山—(40分)中華電信中繼站—(10分)土地廟—(50分)二格山—(90分)猴山岳 
全程約8~10公里。

活動介紹：
二格山，位於台北市木柵與台北縣石碇交界處，有主峰及西峰兩座山峰，主峰海拔678公尺，又名石尖山，山頂有觀景台及三等三角點#701基石，視野極佳；
猴山岳主峰，海拔551公尺，位於台北市木柵與台北縣深坑鄉交界，又名猿山，以山形像猴頭因而得名。
二格山名列台灣小百岳#017，為一條理想的郊山路線。

2013-02-24 【屏東滿州】南仁漁港、佳樂水

昨晚住宿滿州鄉 碧連天農場，聽說農場主人是退休老師，我們在墾丁街上用過晚餐才進農場，已十點多，飄著雨，農場主人撐傘為我們開門，打點我們住宿事宜。

梳洗完畢已12點，做一下抬腳運動，很快就進入夢鄉。

昨天一大早南下，又登「里龍山」，拉上被子很快就沈睡了。睡夢中但聽到陣陣驟雨聲，或風聲？！

沈睡中，意識告訴自己那是風聲吧，海邊的風聲夾著陣陣浪濤，所以會有狂嘯之聲！

說好鬧鐘調 05:20，一夜無夢直聽到室友的聲音：5點多了，鬧鐘怎麼沒響？

但旋即室友改口：啊，現在才4點多。

嗯，繼續睡吧！　

只是那似驟雨、似狂風波濤聲聲入耳，才想起昨夜來時的陣雨，不會真是下雨吧，今天還有一天行程要去佳樂水欣賞美麗的南台灣海岸呢！這不知是風聲？雨聲？竟是擾人清夢啊！！

2013-02-23 【屏東楓港】里龍山

行程：

2/23 (六): 0500台北出發→屏東楓港→里龍山竹坑登山口(台26 4.5K)→登山口→鞍部→里龍山(H1062m，一等)(原路往返) →鞍部→下里龍山(H724m，三等)→龍峰寺→恆春或滿洲  (全程含休息6.0小時)

里龍山：
高1062米，小百岳No 80，位於屏東縣楓港附近，山勢尖聳，為恆春半島最高峰，一等三角點基石，展望極佳、視野遼闊，可眺望鵝鑾鼻、小琉球一帶，飽覽恆春半島美景。
登山步道全長3.85K，有北面之紫竹林(由台26線3.5K進入)與南面之竹坑(從台26線6.5K進入)二處登山口，其中以竹坑登山口較陡峭難行，但風景綺麗、流水潺潺，值得一遊。
稜線上鞍部有休憩平台，寬緩林蔭，有涼亭、桌椅及溪水可供泡茶歇息，每到假日必定人潮熱絡，為南部熱門的登山路線。

2013-02-17 【桃園嘎拉賀】彩虹瀑布、低陸溪、三光溪

昨夜不知是泡了溫泉浴或是喝了主人家浸泡的藥酒，窩進睡袋後一夜無夢到清晨~

睜開眼，馬上敏銳感覺到屋外的陽光燦爛～

噢！嘎拉賀的陽光是金色的！

對那來自雨港的，這陽光顯得多麼亮麗耀眼啊！

醒來後內心就一直有股往外衝的渴望，把自己暴露在陽光下毫無保留，任陽光把我包圍～

幾乎用衝的到屋外，先向櫻花樹問好，經過一夜，又掉了好多櫻花…

不急著做任何決定，坐下來聞聞大地的氣息，跟小草、小花兒問候…

被金色陽光包圍的感覺，好幸福～