北湖呂山(白狐狸)，它位於屏東縣春日鄉南境，海拔1357公尺。與南湖呂山(藍狐狸)，是屏東有名中級山，健腳者可「藍、白狐狸縱走」約9~10小時。
由於台灣的南端成半島地形，中央山脈行迤到此，已與海岸線朋比為鄰；故登臨此山區，可觀山觀海，欣賞海天一色美景，是假日登山休閒的好去處。
2013-04-26 【屏東來義】棚集山(小百岳)
期待已久的高山行程又遇雨延期，這也是沒辦法的事！
氣象預報這幾天受鋒面影響全台都會下雨，難得一趟高山行程，怕驅車到登山口或是走一半就要撤退，不如當下就先把高山行程放下，到南部不下雨的地方深度登山三天也是不錯的選擇。
2013-04-21 礁溪五峰旗漫遊
「三角崙山縱走後湖子山」是幾週前就排的行程。
因為最近天氣不穩定，本來老大要改到下星期(4/28日)出團
但下星期我和紘葦都各自有登高山行程而無法參加
老大為滿我們的願而照表走行程。
無奈今天天氣真的不好！
早上從基隆出門時雨勢不停，一顆心已經沈了一半！
雖然礁溪的雨勢較小，但最近時常下雨，山路泥濘濕滑是不用說的了！
再加上老大忘了帶地圖和指北針出來，…
想當然耳～順理成章，今天就逍遙遊吧！
「三角崙山縱走後湖子山」就等好天氣再來走吧…
成員：潭哥、林志恆、紘葦、白天+我，共五人。
2013-04-14 【阿里山】迷糊步道 福山古道 二延平步道
今天原本行程是：德芙蘭步道經東卯山東南稜登東卯山O型
這是挑戰級的路線：陡陂、岩壁、松林、遠山，景色壯麗，比美鳶嘴山。但今天天氣不好，連著幾天下雨，領隊思索即使勉強去完成行程，在風雨中無法體會那岩壁的壯麗及松林、遠山之美，更有徒增危險之慮！
與大家溝通徵得全車山友同意，今天先走南部行程（往南走天氣較佳），
「德芙蘭步道經東卯山東南稜登東卯山」就暫且先收入口袋，等待天氣較穩定時再訪。
一路直上阿里山，領隊要帶我們走訪「迷糊步道、福山古道、二延平步道」
本來是預計排在登百岳後的輕鬆行程，今天先來走了，原來領隊有好多個口袋路線呢!
感謝領隊，隨時都準備好最佳的山旅行程帶我們去悠遊山林 ~^0^~
2013-04-07 【新竹那羅】高台山連走島田三山
高台山(H1510M, NO.6286三等三角點及山字森林三角點)
位於新竹尖石，山頂平緩寬廣，林中無展望。為日治時期的警備道所在，附近有隘勇線防戍遺址。
島田山共有三峰，均無三角點基石；
小島田山 H1670M。(又稱前島田山)
中島田山 H1800M。
大島田山 H1824M。
山頂重要標誌為一棵巨大枯木有樹洞掛滿布條。三峰位於高台山通往宇老連稜中段，沿路多瘦稜險崖、杜鵑老林，景觀超美，值得探訪。
2013-04-06 【北市景美-木柵】尋仙跡之行～景美山連走興隆山
尋仙跡之行～景美山連走興隆山
集合時地：ＡＭ09：00，『景美國中』對面【景行公園】集合
前 嚮 導：楊咩咩、ＲＯＧＥＲ。押隊：阿銘
行程：
景行公園→循「景中街」往前行→右轉「景興街」→經「仙跡岩」大牌樓→續往前走→２９７巷登山口」→左入石階路→經廢石厝→涼亭→【圳後山】→『佛字大石』→涼亭叉路→取右行石板路→「仙跡巖廟」，休息、賞景→續往前走→循木棧道上行→【景美山】→走石階→休息平台→穿越涼亭→打印台→左轉入山徑→「仙跡岩興隆路登山口」→右轉，經包子店→過「興隆路」→往左到「家家社區」→右轉入，旋即遇叉路→取左行到底→右轉「籃球場」，午餐→小橋登山口→叉路，先取右登【興隆山】→再回叉路口→取右下→電塔→【興隆山東北峰】→拉繩下陡坡→竹園→接上道路→「萬芳社區捷運站」→解散、賦歸。
圳後山，海拔77公尺，位於台北市文山區的木柵與景美交界處，山頭有土地調查局圖根點基石。
景美山，海拔143公尺，又名溪子口山，山頂有二等三角點#1043基石，此處視野極佳，可眺望台北盆地、觀音山，與公館的蟾蜍山遙遙相對。
興隆山，海拔高度118公尺，台北市三角點 92，雜木林間無視野
興隆山東北峰，海拔高度114公尺，北市地測65
垂暮之年，如何向佛？
問：垂暮之年，如何向佛？
答：維持健康快樂。
云：請教向佛事，錯解了！
謂：健康快樂是正解。
云：是法身事，不是在意色身事？
謂：法身不健康快樂，即是外道行！
云：不了和尚意？
謂：座下法身與色身，均不健康快樂！
云：請和尚明示！
謂：維護健康快樂！
轉句：
色身健康，安心向佛。
法身健康，修心向佛。
色即是法，法即是色。
色不異法，法不異色。
即所謂：
沒有健康的色身，法身無安住處。
沒有快樂的色身，法身如何證得！
向佛之道，不在年齡；
健康快樂，捨報隨時！
選自白雲老禪師著作《禪的轉句》
2013-03-30 【北市.松山】虎山生態步道、四獸山（豹、獅、象、虎）
虎山生態步道、虎山峰、象山
前嚮導：阿銘、阿容
中嚮導：楊咩咩、燕慧
押 隊：Roger、小畢、老虎。
中嚮導：楊咩咩、燕慧
押 隊：Roger、小畢、老虎。
集合時地：08：30『福德國小』
行程概要：
福德國小→慈惠堂→虎山步道→中坡山→虎山生態步道→復興園→九五坪→豹山→獅山→象山→天寶宮（午餐）→豹山溪步道→虎山峰→吉福宮步道→松山家商。
8點半集合，但竟在火車站目送要搭的火車離去！
延了一班火車，到福德國小08:45，遲到15分！
但還好今天的嚮導群很棒，沿途的重要路口都有劃箭頭指引前進方向，依箭頭很快就追上隊伍~
靈感的觸角
時序中的四季：
春，活力的展現，是快樂的。
夏，熱情的奔放，是光明的。
秋，誠懇的坦露，是爽朗的。
冬，能耐的考驗，是含蓄的。夏，熱情的奔放，是光明的。
秋，誠懇的坦露，是爽朗的。
靈感的觸角，何嘗不是自我生起的分別！
就像是：
啟明星拉開一天的序幕，每一眾生，扮演著自己所希望的角色；
一天中，喜、怒、哀、樂，完全流露於財、色、名、食、睡的欲念之中。
旭日，金陽，黃昏。
風雨，明月，星辰。
每一時刻，不同的情識。
想想，一生中，短短的幾十年，為什麼不能度過同樣的生緣際遇？總是那麼多的遷流變化，把自己投身於：
莫明的煩惱。
難禁的妄念。
無奈的承受。
尤其是五蘊熾盛之苦。
靈敏的感覺，所觸之處，未嘗不像雷達的天線，從不休止的探索可及的世界；配合電腦組合的資訊糸統，發露於螢光幕上----
人，就是這個樣子，具有非金屬是物質的硬體，而且是完美無缺的設備；
擁有玄妙不可預知的軟體，包容了過去與現在，以至無盡的未來的智慧。
如果，所具備的靈感的觸角，那敏銳的尖端，觸及的是：
已有的知識與經驗，使其去蕪存菁。
未來的創造與發明，著重饒益功德。
尤其是自己與他人融和慈悲，通達喜捨，入於平等，組合成整體的圓。能麼？！
靈感的觸角，把握於生滅相中，那覺悟點的一剎那。
選自：休庵拾粹.白雲老禪師著
2013-03-23 嶺頭觀日步道、文秀坑古道
嚮 導：莉玲、PETER
集合時地：08：50雙溪火車站 (可刷悠遊卡)
交 通：搭台北07：35開(4148車次區間車，中壢>羅東)
行 程：
自雙溪車站出發沿公路到觀日步道後下文秀坑古道出鹽寮約14公里，中餐於水秀亭。
回程可順遊福隆海岸風光...寧靜鄉間公路享受田園景色，極優的健行路線，適合大眾參加。
嶺頭觀日步道，海拔平均 194 公尺，乃早年雙溪八景「嶺頭觀日」之一，自步道拾級而上，越近峰頂越陡，沿途芳草連天、竹林蓊鬱，到達嶺頭觀日平台上，可遠眺北濱海岸、魚帆片片、隨波浮沈，近觀則可欣賞山巒層層、雲攬霧湧，綠水青山盡收眼底。
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