2013-05-04 【新北.坪林、石碇】冷飯坑古道、楓子林山O型、順遊深坑老街

冷飯坑山連走淡蘭古道外按段O形
日　　期：2013/5/04[六]

集合時地：08:15新店捷運站.轉乘923公車(08:30發車).於楓仔林站下車[石碇服務區]

[五四運動]在1919年時搞很大，舉牌遊行：一、外爭強權；二、內除國賊。

我們要效法也來個(五四運動)…我們是：一、外出健身；二、內除毒素，戶外健行。

輕鬆行，該帶的要準備，午餐要自備、車資要自付、保險要自保囉。

午餐就簡單帶一些作行動糧，中午行程結束至深坑老街用餐[均攤]。

08:00 新店捷運站集合，分2批搭923公車至"楓子林站"下車至「石碇服務區」與開車山友會合。

2013-04-28 【屏東滿洲】萬里得山(小百岳)

墾丁國家公園最高峰─萬里得山

小百岳#081號，H522M，3-909，聯勤一等三角點內補045號

萬里得山位於屏東縣滿洲鄉，為墾丁國家公園最高峰，擁有三等三角點及內補一等基點（三等基石）。

因東迎太平洋溫暖水氣及東北季風吹拂，造就了相當獨特的生態樣貌，在短短幾百公尺落差的山林間，含括了雨林、季風及溫帶植物相，是難得一見的「壓縮型」植物社會結構。

山頂有直昇機停機坪及微波發射鐵塔，展望極佳，可南眺墾丁大尖山、石牛山，西望中央山脈尾稜老佛山及四林格山，往下則可俯瞰港口溪蜿蜒流經滿州谷地。 

2013-04-28 【屏東旭海、滿州】旭海草原、牡丹鼻山、九棚山、鼻頭山

車城福安宮位於台灣最南端屏東縣車城鄉，號稱全台灣以及東南亞最大的土地公廟。

庇祐鄉里達300年，是恆春當地的信仰中心，正殿安立的土地公像全身掛滿金牌，據說是在清朝曾受乾隆皇帝褒封並賜王冠、龍袍一襲，顯得神威十足是全省最為威風的土地公。

昨天晚上就來了好多部遊覽車的進香團。

到福安宮必做之三件要事：

1、 參觀清朝曾受乾隆皇帝褒封並賜王冠、龍袍的土地公

2 、參觀金紙會自動飄入金爐之神明數鈔機

3 、品嚐綠豆蒜 、買紅仁鴨蛋或洋蔥 

2013-04-27 【屏東春日】北湖呂山(中級山)

北湖呂山(白狐狸)，它位於屏東縣春日鄉南境，海拔1357公尺。與南湖呂山(藍狐狸)，是屏東有名中級山，健腳者可「藍、白狐狸縱走」約9~10小時。

由於台灣的南端成半島地形，中央山脈行迤到此，已與海岸線朋比為鄰；故登臨此山區，可觀山觀海，欣賞海天一色美景，是假日登山休閒的好去處。

2013-04-26 【屏東來義】棚集山(小百岳)

金華山社行程：4/26~28「雪山主東北、翠池下志佳陽」活動因雨延期，改往屏東深度登山。

期待已久的高山行程又遇雨延期，這也是沒辦法的事！
氣象預報這幾天受鋒面影響全台都會下雨，難得一趟高山行程，怕驅車到登山口或是走一半就要撤退，不如當下就先把高山行程放下，到南部不下雨的地方深度登山三天也是不錯的選擇。

2013-04-21 礁溪五峰旗漫遊

　

「三角崙山縱走後湖子山」是幾週前就排的行程。

因為最近天氣不穩定，本來老大要改到下星期(4/28日)出團

但下星期我和紘葦都各自有登高山行程而無法參加

老大為滿我們的願而照表走行程。

無奈今天天氣真的不好！

早上從基隆出門時雨勢不停，一顆心已經沈了一半！

雖然礁溪的雨勢較小，但最近時常下雨，山路泥濘濕滑是不用說的了！

再加上老大忘了帶地圖和指北針出來，…

想當然耳～順理成章，今天就逍遙遊吧！

「三角崙山縱走後湖子山」就等好天氣再來走吧…

成員：潭哥、林志恆、紘葦、白天+我，共五人。

2013-04-14 【阿里山】迷糊步道 福山古道 二延平步道

今天原本行程是：德芙蘭步道經東卯山東南稜登東卯山O型

這是挑戰級的路線：陡陂、岩壁、松林、遠山，景色壯麗，比美鳶嘴山。
但今天天氣不好，連著幾天下雨，領隊思索即使勉強去完成行程，在風雨中無法體會那岩壁的壯麗及松林、遠山之美，更有徒增危險之慮！
與大家溝通徵得全車山友同意，今天先走南部行程（往南走天氣較佳），
「德芙蘭步道經東卯山東南稜登東卯山」就暫且先收入口袋，等待天氣較穩定時再訪。

一路直上阿里山，領隊要帶我們走訪「迷糊步道、福山古道、二延平步道」

本來是預計排在登百岳後的輕鬆行程，今天先來走了，原來領隊有好多個口袋路線呢!

感謝領隊，隨時都準備好最佳的山旅行程帶我們去悠遊山林 ~^0^~

2013-04-07 【新竹那羅】高台山連走島田三山

高台山(H1510M, NO.6286三等三角點及山字森林三角點)

位於新竹尖石，山頂平緩寬廣，林中無展望。為日治時期的警備道所在，附近有隘勇線防戍遺址。 

島田山共有三峰，均無三角點基石；

小島田山 H1670M。(又稱前島田山)

中島田山 H1800M。

大島田山 H1824M。

山頂重要標誌為一棵巨大枯木有樹洞掛滿布條。三峰位於高台山通往宇老連稜中段，沿路多瘦稜險崖、杜鵑老林，景觀超美，值得探訪。

2013-04-06 【北市景美-木柵】尋仙跡之行～景美山連走興隆山

尋仙跡之行～景美山連走興隆山

集合時地：ＡＭ09：00，『景美國中』對面【景行公園】集合

前 嚮 導：楊咩咩、ＲＯＧＥＲ。押隊：阿銘

行程：

景行公園→循「景中街」往前行→右轉「景興街」→經「仙跡岩」大牌樓→續往前走→２９７巷登山口」→左入石階路→經廢石厝→涼亭→【圳後山】→『佛字大石』→涼亭叉路→取右行石板路→「仙跡巖廟」，休息、賞景→續往前走→循木棧道上行→【景美山】→走石階→休息平台→穿越涼亭→打印台→左轉入山徑→「仙跡岩興隆路登山口」→右轉，經包子店→過「興隆路」→往左到「家家社區」→右轉入，旋即遇叉路→取左行到底→右轉「籃球場」，午餐→小橋登山口→叉路，先取右登【興隆山】→再回叉路口→取右下→電塔→【興隆山東北峰】→拉繩下陡坡→竹園→接上道路→「萬芳社區捷運站」→解散、賦歸。

圳後山，海拔77公尺，位於台北市文山區的木柵與景美交界處，山頭有土地調查局圖根點基石。

景美山，海拔143公尺，又名溪子口山，山頂有二等三角點#1043基石，此處視野極佳，可眺望台北盆地、觀音山，與公館的蟾蜍山遙遙相對。

興隆山，海拔高度118公尺，台北市三角點 92，雜木林間無視野 

興隆山東北峰，海拔高度114公尺，北市地測65

垂暮之年，如何向佛？

問：垂暮之年，如何向佛？
答：維持健康快樂。
云：請教向佛事，錯解了！
謂：健康快樂是正解。
云：是法身事，不是在意色身事？
謂：法身不健康快樂，即是外道行！
云：不了和尚意？
謂：座下法身與色身，均不健康快樂！
云：請和尚明示！
謂：維護健康快樂！

轉句：
色身健康，安心向佛。
法身健康，修心向佛。
色即是法，法即是色。
色不異法，法不異色。

即所謂：
沒有健康的色身，法身無安住處。
沒有快樂的色身，法身如何證得！

向佛之道，不在年齡；
健康快樂，捨報隨時！


選自白雲老禪師著作《禪的轉句》