默默與山林對話

《金剛心》的創作靈感來自「金剛心」菩薩，

此佛代表智慧，其身潔白，其性堅固如金剛，象徵人只要克服外在的對立、紛擾與疑惑，終能達到自我與萬物和諧運行的境界。

故事內容是來自禪宗的四句偈語：

「一棒如金剛王寶劍，一棒如撥草尋蛇，一棒如踞地獅子吼，一棒不作一棒用。」為起承轉合，發展成一位勇士的修行之路。

如果「聽海之心」是優人內省過程中對「定」的學習，那麼，

【金剛心】經過了外動內不動的「持劍之心」，內動外不動的「捻花之意」，到內外一如，便是優人進而對「慧」的參悟過程。

金華山社行程：大凍山縱走曾文水庫

行程：0630白河仙草埔出發→關子嶺關嶺國小(下車)→仙祖廟→土地公廟→曉風雙亭大凍山(1241m，一等，小百岳63號)→石面桶民宅→紅鐵門→水底寮二號民宅→曾文水庫壩頂(上車)→台北

大凍山

海拔1,241公尺，為臺南市第一高峰，是假日登山健行的熱門路線。
是大台南區高中學子成年禮攀登的聖山。

從關子嶺頂通往仙祖廟沿著登山路可走到大凍山，全程約六公里。

爬升高度約有940公尺，可說是一條鍛練耐力與腳力的最佳步道。
整條步道全程路寬都是一部車之車寬，有柏油路、水泥路、砂石路及泥土路，兩旁栽植有檳榔樹、桂竹、梅子等各種植物，生態資源豐富，景觀秀麗，是全家出遊健行的好去處。

大凍山縱走曾文水庫
一條曾經是七0年代非常熱門且頗具挑戰性的大縱走路線→從關仔嶺大凍山縱走到曾文水庫西岸(途中經過石面桶、水底寮)，目前已有登山社團重新打通，並辦理大型活動順利縱走成功，沿途山光水色、美不勝收。全程走約20公里，約需8小時。每處叉路口均有綁上登山社團路標作指引記號。

金華山社：三腳南山（小百岳）
行程：0630台北火車站東三門集合→台南玉井→台3線348.5k→跳跳農場(下車)→三腳南山(1187m，二等1087號，小百岳65號)→原路來回→跳跳農場(上車)→白河仙草埔（宿:白河區.仙草埔.天主堂，台南市白河區仙草里62-10號.電話:06-6854802）

三腳南山，為嘉義縣大埔鄉與台南縣南化鄉的界山，座落於曾文溪與後堀溪之間。山勢陡峭險峻，遠觀尖峰雜夾浮雲，更顯神秘。

由傳統路線西稜登三腳南山，沿途潮濕，並雜夾次生林相，行走其中並不輕鬆。後段陡坡峭壁，幸有拉繩為輔，通過尚無問題。
西稜路線雖險峻，但展望視野卻最佳，尤其是太師椅展望點，可盡攬曾文水庫全景，令人有登高忘卻來時的辛苦…

連假第4天輕鬆行:

基隆小山巡禮 (飛鳳山、大德山、摩天嶺、九華山)

09:00 基隆火車站集合

路徑平緩易行，早起會多，容易遮風避雨。

行程：

09:00基隆火車站集合-->飛鳳山-->大德山-->摩天嶺-->九華山-->基隆火車站

於簡厝站下車後起登，經鵝尾山、清風亭走瑪礁古道水路出擎天崗接魚路古道，經八煙至天籟後接南勢湖古道，經過密林出南勢湖產業道路接陽金公路至金山。

沿途人文及大自然生態豐富，各種林相美不勝收，保證讓您回味再三的健行行程，惟路程較遠，全程約 22 公里，歡迎健腳山友參加。

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