2013-11-12 玉山西峰

11/11(一): 1800台北火車站東三門集合→塔塔加上東埔山莊【宿】。

11/12(二): 上東埔山莊【接駁車】→塔塔加登山口→排雲山莊→玉山西峰→排雲山莊【宿】

感謝領隊和幾位山友的努力，「玉山群峰兩天行程」依中簽與後補次序，
依序遞補下終於達成一台中巴20人的滿額隊伍。

2013-11-03 【新北.烏來】高腰山、拔刀爾山O行

長宏自組隊
集合時地：0730新店捷運站，轉搭849公車至成功站下車

行程：
環河二號橋→紅河谷步道→過第一個紅橋左上→高腰山(980m,野牛基石8號)→午餐→拔刀爾山(1,117m)→工寮→紅河谷步道→環河二號橋


「高腰山」海拔高976m，有一顆野牛圖根點；

「美鹿山」海拔高870m，有一顆總督府補圖根點，三山位於南勢溪和加九寮溪交匯的上方。
以前泰雅獵人上山打獵時，發現一群美麗的山鹿，正好在今「美鹿山」山頭附近，於是展開追逐到現「高腰山」附近，獵人發現獵物不但漂亮且壯碩肥大，每隻都高於腰際，高腰山遂以此命名。

2013-11-02 【新北.新店】和美山、灣潭山O行

嚮導：小蔡

押隊：顯哥

集合時地：09:00  捷運新店站

行程：

捷運新店站→碧潭吊橋→左轉階梯上山→迎賓平台→綠線親山步道→幸福廣場→和美山→往前下山→金龍路→斜對面彎潭山登山口→彎潭山→往前下山→金龍路→海會寺→竹林→彎潭休閒步道→地母宮(午餐)

2013-10-26 全健康 心生活 慢蔬活 共行願.園遊會進場及排演

「不是很完美，但圓滿的園遊會」落幕了；
可是我的工作還未結束
當晚還回講堂統計攤位結算表
大家都累壞了
美珠的先生來載她回家
而我住的遠只好在講堂過夜
第二天下班繼續到講堂結算

為台灣打氣 優人神鼓新莊體育場公演－民視新聞

吹皺一池春水干卿底事(四)

吹皺一池春水干卿底事(三)

吹皺一池春水干卿底事(二)

吹皺一池春水干卿底事(一)

103-10-27 新莊體育場-千佛山全健康心生活園遊會暨優人神鼓《金剛心》

《金剛心》的創作靈感來自「金剛心」菩薩，

此佛代表智慧，其身潔白，其性堅固如金剛，­象徵人只要克服外在的對立、紛擾與疑惑，終能達到自我與萬物和諧運行的境界。

故事內容­是來自禪宗的四句偈語：

「一棒如金剛王寶劍，一棒如撥草尋蛇，一棒如踞地獅子吼，一棒­不作一棒用。」為起承轉合，發展成一位勇士的修行之路。

如果「聽海之心」是優人內省過程中對「定」的學習，那麼，

【金剛心】經過了外動內不動­的「持劍之心」，內動外不動的「捻花之意」，到內外一如，便是優人進而對「慧」的參悟­過程。