2015-06-19 【貢寮 福隆】隆隆古道、福卯古道南北線、白沙丘山８字行

UU３０甲隊：福卯古道南北線O行，順訪白沙丘山

福卯古道為昔日「福隆～卯澳」間的越嶺保甲路古道，由福隆起程經荖寮坑循古道上登稜線鞍部五叉路口，訪三角埤（隆隆池）走福卯古道南線（台郡祖山步道），沿坑內溪出卯澳漁港。

回程經派出所走北線仍回五叉路口，走無生道場朝山大道散步下福隆，半路順訪路邊的白沙丘山。看山又看海的好路線。

里程：B15K，5-6小時

交通：7:30台北火車站往花蓮272自強號，08:41福隆站下車，可自行開車

集合：8:50福隆火車站集合

領隊：小羅

2015-06-14 【宜蘭 礁溪】石磐步道、月眉坑瀑布、白龍灘、通月橫越出聖母步道O行

通月橫越：意指由【通天橋步道】橫越至【月眉坑】。

此橫越山徑開拓後，使得「月眉坑」、「林美石磐步道」與「五峰旗」間的山徑得以串連，對於行程安排也更有彈性，在此感謝開拓者的用心。

石磐步道

是昔日的造林產業道路，因此山路寬闊，鋪著細碎的石子路。林道沿著得子口溪溪谷的山腰，環境潮濕，林木繁盛，沿途路旁長滿冷清草，像是一條綠色廊道。

白龍灘是得子口溪上游，一大片斜壁頂著右邊的山，好像一條白色的水龍游入淺灘來戲蝦。

月眉坑瀑布

月眉坑瀑布位在五峰旗山南側的山谷，為得子口溪上游支流切穿堅硬的四稜砂岩夾薄頁岩層後，沿峭壁撒落兩束銀白的飛練，形成美麗的深谷瀑布景觀。

聖母步道

位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區上方，為天主教徒的朝聖之路，亦是前往蘭陽五岳之一的三角崙山之中繼站。前往該地必經一條長3.7公里、約1小時腳程的緩坡產業道路，沿途為次生林與人工造林，鳥類及昆蟲相十分豐富。之後為陡升的登山步徑，來回約需3小時，途經溪谷疊瀑、闊葉林、風衝矮林、箭竹林，終抵稜脊上的觀景平台。步道面臨太平洋，冬季吹東北季風，潮濕多雨，夏日午后易刮風起霧，變幻無常，常見東山飄雨西山晴之奇景。

2015-06-13 【北市士林】圓山水神社 劍潭山 劍南蝶園

登山樂本周是花蓮錐麓古道行程，感謝丁哥和米雪特為沒有去花蓮的山友再安排半日健行活動「圓山水神社、劍潭山、隨緣 隨喜 趴趴走」

計畫行程（丁哥）：

08:30 劍潭捷運站1號出口→圓山水神社→劍潭山→老地方→雞南山→九芎步道→華安宮→劍南捷運站~輕鬆半日行~^^

2015-06-07 【台北市 景美】仙跡岩越嶺140高地

行程：

景美捷運站(2號出口)→圳後山(H77m)→景美山(溪子口山H144m)→興隆山(H118m)→萬芳四號公園(午餐、泡茶)→140高地公園→抱子腳山(H137m)→（以下未竟）軍功山(H105m)→中埔山東峰(H148m)→中埔山((H139m)→福州山公園→富陽公園（全程12K，含休息約6小時）。

行程導覽：
圳後山，高度海拔77公尺，土地調查局圖根點。

仙跡岩位於台北市文山區，又稱「景美山」，因為地處景美溪匯入新店溪的溪口附近，當地人稱為「溪子口山」。仙跡岩位於南港山稜支脈，山頂有巨石，相傳石上足跡為仙人所留，因之為名。仙跡岩山勢不高，最高點海拔只有144公尺，但放眼四周視野良好，和七星山一樣，擁有一顆一等衛星控制點。開闊的視野，再加上附近交通便捷，山頂附近因此還能找到繪製地形圖的三角測量基點、而且還是一顆二等三角點基石。

2015-05-30 【新北雙溪】雙十縱走（未竟）

集合時間：08:40 雙溪火車站

搭乘272自強號 07:30台北發車；07:48汐止發車；07:59七堵發車；08:29抵達雙溪火車站。

預計路線：

雙溪火車站→大竹林山→新路尾山→大平林山→內平林山→番子坑山→十分火車站。
（約16K、8小時路程，午休時間短盡量不煮食）

2015-05-23 【新北貢寮】蚊子坑古道、和美山、龍洞稜（黃金十稜）

佛弟子登山隊5月份行程：蚊子坑古道、和美山、龍洞稜（黃金十稜）

氣象預報：今日受鋒面影響，北部雨勢明顯。

本來有打算下雨就改變行程走「龍興廟→龍洞灣公園→鼻頭公園→鼻頭角步道→鼻頭漁港」。
但是在龍興廟集合出發前天氣「陰、無雨」，給了很大的信心，甚至感覺天氣會越來越好，決定照預定路線進行。

從龍洞二號橋登山口經民宅旁循石階上登，石階徑已被雜草淹沒，要撥草前進，跟去年Frank帶隊時差很大!!
過土地公廟後開始下起綿綿細雨，爾後的蚊子坑古道都是在細雨中行進，山友們還是能自得其樂，說：山林雨中行，另有一番朦朧之美！

但細雨朦朧美景，在和美山下龍洞灣岬這段，也是黃金十稜之第十稜「龍洞稜」，徹底破滅！
陡下濕滑，芒草覆沒山徑，看不到山、海美景，一路上除了茂密芒草要鑽，還有陡下泥路濕滑和刺人的懸勾子!
但是最後要出龍洞灣岬步道的那片稜線上，兩旁盛開的射干和咸豐草橘白相間，襯托在翠綠山頭，煞是美麗！

2015-05-10 【屏東瑪家鄉】笠頂山連走涼山瀑布

笠頂山

笠頂山，標高659m，小百岳編號076，位於屏東瑪家鄉，為東港溪與其支流牛角灣溪的分水嶺，亦為當地原住民魯凱與排灣族的聖山。屬北大武支稜的尾稜，又稱"小聖山"；

因山型似一頂斗笠而得名。

每逢假日就有很多城市的公務員組團健行，又稱為「公務員山」。

笠頂山的登山口共有四處，皆由185縣道(沿山公路)切入，初段主線雖為四條，不過走入山區後，步道卻有如網狀分布並互通，登山路線難易度，分「一般級」與「挑戰級」，視個人興趣和體力來選擇。

真笠山西南峰(又稱喀薩基山、涼山)

標高825公尺，台灣省政府圖根補點，編號379。

涼山瀑布

位於屏東縣瑪家鄉的涼山村，瀑布多達三層，每層各有不同特色，第一層如白絹清緩舖瀉，瀑布底下匯聚成一泓碧綠水潭，清澈見底，；最上層氣勢磅礡，遠遠就可聽見瀑布澎湃的水流聲，水珠四濺，清涼襲人；

「羞似嬌女攏輕紗，勢若千軍馳萬馬；動靜皆宜養身心，涼山飛瀑度餘暇」這是遊人對涼山瀑布的形容。涼山瀑布，由依拿吾拉亞羊步道、勞吾勞吾產步道、涼山古道三條步道串聯O型縱走，全程約10.7公里，步道落差起伏不大，是一條優值的五星級步道。

2015-05-09 【彰化二水】二八彎古道連走松柏坑山

「二八彎古道」是由二水鄉惠民村柳仔坑或名間鄉大柳坑旁的小路，直上山頂之森林小徑，距今已有百年之久，共有28個彎，因此地方俗稱其為「二八彎仔」。昔日為山上農民徒手扛鳳梨、茶葉及薑等農作物，長途跋涉來到二水鄉販賣，再購買米、鹽或其他民生日用品後返家必經之路。進出頻繁，日久自然形成小徑，甚至兩地通婚，新婚轎子也都是人們合力抄小路，扛著過古道，抵達新郎家中，串連起彰化縣與南投縣兩地情誼。

因年久失修，加上八八風災所毀，古道掩沒於蔓草間，已呈荒廢狀態。

2015-04-29 南湖群峰第五天（賦歸）

05:00 起床

06:12 出發，歸程…

06:56 南湖山莊0.77K ／審馬陣山屋3.1K

08:35 南湖山莊4.6K ／雲稜山莊4.7K

08:49 15.8K休息

09:05 15.8K出發

10:07 13.2K小休，收雨衣、雨褲

11:08 雲稜山莊，休息中餐

11:53 雲稜山莊，出發

12:11 木杆鞍部

13:44 過9.3K

14:16 多加屯水利三角點

14:23 多加屯山屋，小休

14:33 出發

14:45 松風嶺

15:33 6.8K登山口，小休

15:40 出發

16:17 叉路，往勝光2.3K

16:23 勝光山

16:53 帆布水池

17:26 勝光登山口

今日行腳：南湖山莊～勝光登山口，共11時14分。

2015-04-28 南湖群峰第四天（南湖大山、南湖南峰、巴巴山）

南湖大山

標高3742公尺，中央山脈第三高峰，山姿雄偉，為台灣「五嶽」之一。

由副峰山群環抱的南湖圈谷，造形優美，谷迴山合，是台灣高山最壯麗的自然構造景觀。南湖大山擁有天成的冰河遺遺跡，媲美於雪山地壘的圈谷，有豐繁的高原植物，取勝於玉山主峰。匯集成山岳之大美，是令每位登山者魂牽夢縈，戀慕登臨的山岳殿堂。

依據楊建夫(1999年)的調查與研究發現，南湖大山獨特的地形景觀確實是由冰河刻蝕而成，並總結在南湖山區的冰河遺跡，計有3個U形谷、18個圈谷、1處冰帽、1處冰蝕三角面等主要的冰河地貌，以及多處冰坎、冰磧石和冰蝕擦痕等冰河細微地形。

其中最壯麗的冰河遺跡即今日登山界所稱的上、下圈谷與大濁水南溪(和平南溪)河谷，這三個由冰河侵蝕作用形塑成的U形谷。

山型端凝厚重，素有帝王之山、王者之山之稱；主山的山體，別號「帝王座」。

南湖南峰，標高3505公尺，無三角點，百岳「十巖」之一。

南湖南峰的南方為巴巴山，北邊連接南湖大山，山頂為一尖銳的三角狀，山頂空間狹窄。

南湖南峰其硬砂岩的岩石山峰，形勢如指向天，非常險峻，由巴巴山回望，才能顯現其巖。

巴巴山，H3449m，3等6339號，又稱南湖南山，高山百岳「八小巒」之一。

民國46年8月8日有李明輝父子等人首登巴巴山，同時取了這個名字，雖然這天是八八父親節，可是巴巴卻和爸爸扯不上關係，巴巴山是泰雅族獵區，稱為Babo-paba，babo是山，巴巴則為音譯。