現實，就是人生於現前時代，有關實際上的利樂與傷害；無論站在任何的立場，任誰也必須面對，不可能否認或逃避，即使是「出世離塵」的修道者。
禪法的透悟，幾乎要尋覓踪跡，全在現實生活之中。 譬如「十字街頭好參禪」，以及「平常心即是道」，甚至「煩惱即菩提」等等，在在處處，禪痕俯拾即是； 當然，觀行之時，抓住了，饒益無窮，忽視了，當面錯過！
如十字街頭好參禪！
2022-10-09 【新北金山】淡基橫斷古道支線：金山大路崁步道-葵扇湖-倒照湖保甲路巡禮
藍天隊行程：金山大路崁步道連走葵扇湖-倒照湖保甲路
上午8:30 在重三社區活動中心集合，兩湖里張里長帶隊
事先谷哥過金山南勢湖到重三社區走路約24分，所以今天搭6:50發車的790公車，坐到最後一站「南勢湖站」7:40。 今天的集合時間是8:30，所以有足够的時間到集合點，還可以吃早餐。 同車的還有山友晶晶，我們下車就一前一後的往重三社區前進，晶晶走好快，我都跟不上她的腳步， 一路都下著雨，雖然撐傘穿雨鞋，但褲子濕了，後悔下車時沒先穿上雨褲。 走著走著，已經快半小時了，卻還沒看到重三社區活動中心，晶晶一直在前面趕路，還不時回望我有沒有跟上。 都走半小時了，我追上晶晶，說出我的疑問:是不是走錯了? 這時有機車從我們身邊經過，還看看我們，後來知道他們好像是阿福夫婦。 再走一段路，迎面又來一部機車，是山友春蘭，她也找不到集合地點！ 我們三人停下來研究重三社區要怎麼去？ 最後還是打手機給江隊長，用問的比較快。
今天一整天下雨，雨褲、小飛俠穿一整天。 回程不好意思搭山友的車，還是走到市區等公車吧，沒想到昀芝開車很快追上來，載我到大武崙等公車，濕搭搭的一身，感謝昀芝不嫌棄，謝謝昀芝！
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藍天隊受金山兩湖里的張里長邀請，走一趟越嶺保甲路並除草。
今天雖然整天下雨，但在里長的帶領下欣賞金山山區不一樣的風景，竹子山下美麗的梯田、水圳道，感覺這裡是離繁華很近的世外桃源。
江隊長：
淡基橫斷古道支線的主要路線是由金山重光-大路崁-葵扇湖-倒照湖-阿里磅坑頭-土地公嶺-尖山湖-豬槽潭-大丘田-老梅-富貴角燈塔，或是尖山湖-九芎林-石崩山-石門。
上午8:30 在重三社區活動中心集合，兩湖里張里長帶隊
事先谷哥過金山南勢湖到重三社區走路約24分，所以今天搭6:50發車的790公車，坐到最後一站「南勢湖站」7:40。 今天的集合時間是8:30，所以有足够的時間到集合點，還可以吃早餐。 同車的還有山友晶晶，我們下車就一前一後的往重三社區前進，晶晶走好快，我都跟不上她的腳步， 一路都下著雨，雖然撐傘穿雨鞋，但褲子濕了，後悔下車時沒先穿上雨褲。 走著走著，已經快半小時了，卻還沒看到重三社區活動中心，晶晶一直在前面趕路，還不時回望我有沒有跟上。 都走半小時了，我追上晶晶，說出我的疑問:是不是走錯了? 這時有機車從我們身邊經過，還看看我們，後來知道他們好像是阿福夫婦。 再走一段路，迎面又來一部機車，是山友春蘭，她也找不到集合地點！ 我們三人停下來研究重三社區要怎麼去？ 最後還是打手機給江隊長，用問的比較快。
今天一整天下雨，雨褲、小飛俠穿一整天。 回程不好意思搭山友的車，還是走到市區等公車吧，沒想到昀芝開車很快追上來，載我到大武崙等公車，濕搭搭的一身，感謝昀芝不嫌棄，謝謝昀芝！
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藍天隊受金山兩湖里的張里長邀請，走一趟越嶺保甲路並除草。
今天雖然整天下雨，但在里長的帶領下欣賞金山山區不一樣的風景，竹子山下美麗的梯田、水圳道，感覺這裡是離繁華很近的世外桃源。
江隊長：
淡基橫斷古道支線的主要路線是由金山重光-大路崁-葵扇湖-倒照湖-阿里磅坑頭-土地公嶺-尖山湖-豬槽潭-大丘田-老梅-富貴角燈塔，或是尖山湖-九芎林-石崩山-石門。
金山兩湖里的張里長不久前得知重和社區的大路崁古道近期有重新整修步道到山頂土地公，於是邀請熱心里民ㄧ起把昔日的越嶺保甲路找出來並除草過，希望藍天隊可以來走走及綁路條讓更多山友知道這條古道，其實部分路段早期已探訪過及帶隊過，只是有一陣子沒再訪，正好里長邀約就再跑一趟！ 下回再加碼串連到土地公嶺！
08:37 今天的集合地點雖然有一點小意外，隊長還是等大家都到了才出發。
2022-10-08 【新北石碇】石碇宗教園區山徑步道串連雨中行
藍天隊行程：石碇宗教園區山徑步道串連寺廟巡禮
上午8:00在795公車石碇聖興宮站集合起登
早上基隆搭6:00發車的1558公車到木柵萬芳路口等06:40發車的795公車到聖興宮站，回程和許良治大哥搭阿魯米大哥的車到捷運木柵站，搭捷運到市政府站等2088公車回基隆，謝謝阿魯米大哥。
聯合艦隊最近都在石碇山區整闢、清理山徑，隊長排出行程當然要來嚐鮮。
石碇的山非常原始自然，有多條山友熱愛的連稜縱走路線，山不高，卻非常陡峭，感謝聯合艦隊用心維護、架繩確保，雖然陡陡陡，但也多了安心！
隊長說今天的宮廟和山徑串連，要3上3下，預計上午走2上2下，中午回聖興宮午餐後再繼續。
早上在聖興宮除了我們，還有週六砍不停小陳和幾位山友，他們今天也要清理附近的山徑，中午也在聖興宮午餐，感謝楊媽媽煮了熱騰騰的紫菜湯，還有山友的熱茶，暖了大家的胃。 吃飽喝足了，外面還是大雨小雨的下，隊長佛心，提早下課，未竟的行程改日再來！
石碇區擁有好山好水，廟宇密集度相當高，因此石碇區公所串連特色宮廟，在永定里打造了宗教文化園區，園區內包括了聖興宮、姑娘廟、元寶山仙石府、五路財神廟等等，區長李浩榕表示，這幾座廟宇各具特色，有人文歷史氣息，且能祈福求財，絕對值得一遊。
「石碇聖興宮」主祀三官大帝，是地方上主要的信仰中心，為當地民眾帶來穩定安心的信仰力量，「仙石府」是因為內有超過30尺高的巨石貌似三足蟾蜍而聞名，是知名的求財廟宇之一，而歷史最悠久的「姑娘廟」，更是台灣廟宇向神明求借發財金習俗的起源，求財者趨之若鶩的「五路財神廟」，廟中以元寶造型規劃設計，還可以跟虎爺換錢水。
8:07 石碇聖興宮集合起登
2022-10-02 【淡蘭古道系列】猴硐劉厝古道-後凹古道-金字碑古道連走牡丹山-小粗坑古道0行
藍天隊行程：
淡蘭古道系列：猴硐劉厝古道-後凹古道-金字碑古道連走牡丹山-小粗坑古道0行
淡蘭古道系列：猴硐劉厝古道-後凹古道-金字碑古道連走牡丹山-小粗坑古道0行
上午8:15在猴硐車站集合
早上基隆火車站搭7:24到八堵站，轉搭7:42到猴硐站8:12。 出了車站先去洗手間小解，出了廁所竟看不到半個山友? 急著往第二停車場方向走去，還是看不到山友，決定往改另一方向找人，還好看到許俊仁大哥在煤礦博物館前，原來江隊長是走瑞三運煤橋往休閒園區，謝謝大鎮大哥押隊等我，謝謝高悅馨也看到我跟上了才安心。 下午在小粗坑古道出口，與高悅馨搭楊先生的車到八堵車站，謝謝楊先生、楊太太。
早上基隆火車站搭7:24到八堵站，轉搭7:42到猴硐站8:12。 出了車站先去洗手間小解，出了廁所竟看不到半個山友? 急著往第二停車場方向走去，還是看不到山友，決定往改另一方向找人，還好看到許俊仁大哥在煤礦博物館前，原來江隊長是走瑞三運煤橋往休閒園區，謝謝大鎮大哥押隊等我，謝謝高悅馨也看到我跟上了才安心。 下午在小粗坑古道出口，與高悅馨搭楊先生的車到八堵車站，謝謝楊先生、楊太太。
2022-10-01 【新北雙溪】淡蘭古道中路：柑腳威惠廟-崩山坑古道-柑腳山山腰古道-中坑古道巡禮
藍天隊行程：上午8:00在柑腳威惠廟集合
淡蘭古道中路：崩山坑古道-柑腳山山腰古道-中坑古道0行
早上從基隆火車站搭6:37班車到八堵站，轉搭6:49自強號火車到雙溪7:16，等7:45的國光號中巴到長源威惠廟7:59，剛好趕上8點的集合。 回程搭小李哥的車到暖暖等公車回基隆，謝謝小李哥。
崩山坑古道沿著崩山坑溪而行，伴著潺潺溪水聲，綠草青青的梯田，風光明媚，爾後進入幽幽的原始森林之中，一片翠綠蒼鬱，林相十分優美。
中坑古道除了有百年福德祠、古厝等歷史遺跡外，因昔日中坑先民將柑腳溪河岸谷地闢建為層層梯田，廢耕後形成綠草如茵的梯田草原，幽靜山谷，綠草芬芳，潺潺溪流，宛若世外桃源。
崩山坑古道~中坑古道巡禮，不管是左去右回或右去左回都是教我走不厭倦的行程。
江隊長可能也收到山友們久久思念古道的訊息，隔段時間就會來趟古道巡禮，並修整山徑維持古道山徑的通暢。
第一次走中坑古道竟已是10年前了~ 2012-12-15 雙溪區中坑古道、北豹子廚山P型
崩山坑古道入口
2022-09-18 【基隆暖暖】暖東峽谷-大菁農場-荖寮坑礦區健行
藍天隊行程：暖東峽谷-淡蘭暖東舊道
上午8:00在暖東峽谷停車場集合起登
「暖東舊道」又稱「十分古道」，是聯繫暖暖及平溪之間的古道。 古道歷史可追溯至清乾隆35年(1770年)「八堵番契」，當時漢人進入暖暖、平溪一代開墾，以製作樟腦及種植大菁為業，爾後逐漸形成暖暖至十分寮之暖東舊道雛形。 清嘉慶12年(1807年)，為平定海盜朱濆之亂，台灣知府楊廷理巡山徑闢建暖暖經十分寮至雙溪之山路，可直抵蛤仔難，即為淡蘭古道暖東舊道。 在逐漸退去軍事用途後，暖東舊道成為運輸商道，而暖暖也成為水陸貨運集散中心。 1904年的台灣堡圖也記載著這條路徑。
今天江隊長受邀參加暖曦隊的會員大會，所以行程排在暖東峽谷。 江隊長的意思是上午跟大家輕鬆走一圈暖東峽谷，中午他去參加暖曦隊的會員大會，藍天隊員繼續走暖東舊道或望古山、五分山，或是消墾嶺古道，有很多路線可以走。
8點暖東峽谷停車場出發，跟著江隊長悠遊環山步道，在荖寮坑土地公涼亭休息泡茶後再走荖寮坑步道，陳金成大哥在礦業園區步道旁發現排煙道的痕跡，在大家的清理下終於重現排煙道。 回到涼亭江隊長就先離開去參加暖曦的聚會了，部份山友也先行離去。 詹士安煮一鍋好吃的海鮮湯分享，我們就在涼亭閒聊著，感覺時間過的很慢，大家也無勁再走龍門山或是消墾嶺古道，12點多就走產道回停車場，半途再轉進大菁農場繞出暖東峽谷停車場，結束輕鬆的半日行程。
2022-09-17 【陽明山】頂中股水圳-頂中股山-冷水大山0行除草修徑之旅
藍天隊行程：頂中股水圳-頂中股山
上午8:20在上磺溪停車場集合起登
早上搭5:50第一班「基隆-金山790公車」到金山，在中正路上等7:00的第一班「皇家客運1717公車」到上磺溪停車場。 7點半就到上磺溪停車場，今天可以很安心的泡杯咖啡吃早餐。
一般藍天隊的集合時間都在8點以前，今天訂8:20集合，是為了配合部份山友從台北車站搭皇家客運1717公車來集合，雖然台北車站第一班也是7點發車，但到這裡的車程要1小時以上。
上午8:20在上磺溪停車場集合起登
早上搭5:50第一班「基隆-金山790公車」到金山，在中正路上等7:00的第一班「皇家客運1717公車」到上磺溪停車場。 7點半就到上磺溪停車場，今天可以很安心的泡杯咖啡吃早餐。
一般藍天隊的集合時間都在8點以前，今天訂8:20集合，是為了配合部份山友從台北車站搭皇家客運1717公車來集合，雖然台北車站第一班也是7點發車，但到這裡的車程要1小時以上。
8:20搭皇家客運1717公車的山友還沒到，我們還是準時出發了，隊長說晚到的山友會追上我們的。（我心裡有一事擔憂：碧玲今天也要來跟行程，但不知她是否有搭上公車？
我跟隊長先出發了，希望她會跟著藍天的山友一起追上來。）
今天蔣先生和娜娜也有參加行程，回程搭他們的車到東都社區，再等公車回基隆，謝謝娜娜。
今日山頭：
頂中股山，550m，內務局補助三角點，山頂無展望。
冷水山(冷水大山)，748m，無基石。 山頂有塊磺嘴山生態保護區告示牌。
今天蔣先生和娜娜也有參加行程，回程搭他們的車到東都社區，再等公車回基隆，謝謝娜娜。
今日山頭：
頂中股山，550m，內務局補助三角點，山頂無展望。
冷水山(冷水大山)，748m，無基石。 山頂有塊磺嘴山生態保護區告示牌。
大尖後山(又稱冬瓜山) 885m 不列名基石15號。
2022-09-10 【淡蘭古道南段】石碇到坪林(雙溪口~黃櫸皮寮)
淡蘭古道南路：雙溪口-石碇-烏塗窟-四分子古道-獵貍尖-黃櫸皮寮山-黃櫸皮寮站
今天是中秋節，早上6點搭泰樂客運第一班1558公車到木柵，要在捷運木柵站等6:40發車的795公車，心想早一點到集合處可以安心吃早餐。 沒想到1558公車竟故障在國道上，司機連絡客運公司調車來接駁，說大約一小時才到。 公車停在國道上，國道警察很快就過來了解事故原因，司機告知因為水箱溫度過高不宜再行駛，國道警察告知乘客不能下車，要在車上等待接駁車過來，這真是讓人感到無奈，中秋節的美好山旅竟叼車在國道進退不得！ 慶幸接駁車7點多就到了，我還是有趕上7:20發車的795公車，8點前到雙溪口站，雖然沒有提早到集合點吃早餐，但最終還是有趕上集合時間，失而復得，開心！
2022-08-28 【新竹】香山濕地賞蟹步道、永安漁港避雨行
金華山社行程：香山濕地賞蟹步道、永安漁港
早上走過「龍王峽谷」並在地主周先生提供的休息處午餐，與周先生和義工聊天，山友們也帶了蛋黃酥、柚子和蜂蜜回家，賓主盡歡。
正當大家大包小包提上遊覽車，要繼續下個行程時下起了午後雷陣雨，那雨勢真是不小。
遊覽車就在狸貓山公園停車場等待雨停，但看那陣雨短時間不會停的，領隊決定往沒有雨的方向前進。
避雨的第一站：來到「香山濕地賞蟹步道」
2022-08-28 【苗栗西湖】龍王峽谷
金華山社行程：龍王峽谷
06:30台北車站出發→關西休息站→苗栗龍王峽谷(原路來回)
06:30台北車站出發→關西休息站→苗栗龍王峽谷(原路來回)
龍王峽谷，位於苗栗縣西湖鄉金獅村杜石地的龍洞溪内，還很少人知道，真的是當地人才知道的景點，堪稱秘境。此種峽谷地形高約10~20公尺，崖壁不時有涓滴微水滴下來，溪底仍然有少許溪水，有的深及小腿肚，大部份只有淺淺的小水溝深度。精華地段處為一線天景觀，雖不高但也頗為可觀，如同彰化一線天之縮小版，想必這條溪流應該也是溪水沖刷切割造成的。崖壁上還可發現不少化石，及俗稱龍王幣的特殊化石。
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